Dr.Nuts 닥터넛츠 JS의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 다들 아침식사 잘 드시고 다니시나요? 아침에 바쁘다고 안드시는 분들 많으실텐데요. 아침은 하루를 시작하는 에너지를 주기때문에 거르면 안됩니다. 간단히라도 꼭 챙겨드시는게 건강에도 좋고 하루를 활기차게 시작하실수도 있습니다. 그러니 아침은 꼭 챙겨드세요~ 저도 바빠서 안챙겨먹다가 결혼하고 대체식품으로라도 먹고 있는데, 확실히 먹으니 기운도 나고 덜 피곤한거 같아요. 저는 주로 하루견과를 먹고 있는데요. 하루견과 한봉지를 챙겨먹으므로써 필요한 영양분을 아침에 골고루 섭취하고 있습니다. 제가 먹는 하루 견과는 Dr.Nuts 프리미엄골드 입니다. 닥터넛츠 프리미엄골드는 프리미엄 견과류 6종을 1팩에 담았습니다. 건과일은 넣지 않았습니다. 또한 엄선..
신세계 백화점 맛집 팔선생 JS의 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다. 안녕하세요^^ 오늘은 부산 신세계 백화점 지하 1층에 있는 맛집 팔선생 중화그릴 포스팅 입니다. 부산 신세계백화점 센텀점에는 맛집들이 많이 있습니다. 그중 지하1층에 맛집들이 많이 몰려 있는데요. 음식종류도 다양하고, 가격대도 다양하게 있습니다. 그래서인지 사람들도 엄청 붐비는 곳이 지하1층 쪽 입니다. 이번 주말에 방문하였던 팔선생 중화그릴 입니다. 팔선생은 일전에도 한번왔었는데요. 이곳은 올때마다 사람들이 붐비고 근처에 앉을 자리가 잘 없습니다. 두사람이 갔다면 한명은 자리잡고, 한명은 음식나오는 시간이 있으니 먼저 주문하고하면 시간을 좀 더 아낄 수 있습니다. 저는 와이프와 함께 갔는데요. 제가 자리를 잡고 와이프가 주문을 했습니..
주례없는 결혼식 식순 및 대본 안녕하세요. JS 입니다. 주례없는 결혼식의 식순 및 대본에 대해 포스팅 하려고 합니다. 요즘 결혼식 하실때 주례없는 결혼식을 많이들 하시더라구요. 예전에는 거의다 주례 있는 결혼식이었는데, 요즘은 개성있게 결혼식들을 많이 하더군요. 저도 작년 12월에 주례없는 결혼식을 하였는데요. 처음 주례없는 결혼식을 준비할때 너무 막막하고 어떻게 해야하나 고민을 많이 했는데요. 결혼식을 하고 난 후 저처럼 고민을 하시는 분들이 있으실것 같아서 이렇게 포스팅 합니다. 살펴보시고 조금씩만 바꿔서 사용하시면 무난할것 같습니다. 예식전 안내 멘트 예식 전 2~3회 안내방송 하객 여러분들께 안내말씀 드드리겠습니다. 잠시 후 신랑 XXX 군과 신부 XXX양의 결혼식이 시작되겠습니다. 참석해 주신..
인브로정 총정리 JS의 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다. 작년에 발목을 심하게 다쳤습니다. 발목을 삐었는데, 괜찮겠지 라는 생각으로 치료도 제대로 하지않고 무리하게 걷고 일을 했던 발목이 퉁퉁부으면서 아파서 걷지를 못하겠더라구요. 그래서 정형외과에서 깁스를 하고 한동안 치료를 받았습니다. 그렇게 한번 다치고 나니 발목이 조금 무리하거나 삐면 부어오르더라구요. 병원에 갈 시간은 안되어서 약국에 가서 증상을 설명했더니 발목 염증때문에 붓고 열이 후끈거리면서 나는거라고 하더라구요. 그러면서 준 약이 인브로정 입니다. 오늘은 염증완화제인 인브로정에 대해 알아보겠습니다. 참고로 인브로정은 일반 의약품으로 약국에서 처방전 없이 구매가 가능한 약 입니다. 인브로정 대사성 의약품 → 기타의 대사성 의약품 → 효소제제..
하와이 카이마켓 JS 의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 하와이 쉐라톤와이키키호텔의 카이마켓 조식 포스팅입니다. 신혼여행으로 하와이 쉐라톤와이키키호텔에서 5박을 머물렀는데요. 머물면서 매일 아침마다 들렀던 곳이 쉐라톤와이키키 식당 카이마켓 입니다. 카이마켓 입구입니다. 하와이 쉐라톤와이키키호텔 인피니티풀 바로앞까지가셔서 건물나가지말고 우측편으로 가시면 있습니다. 저는 처음에 위치를 몰라 조금 찾아보다 직원에게 물어서 찾아갔습니다. 호텔식당인데, 조식포함 투숙객들에게 아침을 제공해주는 곳입니다. 낮이나 저녁에는 일반 식당 영업을 한다고 합니다. 저는 아침만 먹어서 가보질 않았습니다. 아침만 5번 먹었더니 더 가고싶지도 않더군요^^; 체크인하면 위와 같이 식권을 줍니다 ㅋ 우리는 5박에 부부라서 총..
안락동맛집 옹기마을 JS의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 안락동에 보리밥 맛집이 있어서 소개드립니다. 부산 안락동 서원시장에 있는 "옹기마을" 입니다. 장모님이 처음에 소개해주셔서 가봤는데, 보리밥 맛에 매료가 되어서 저도 단골로 이용을 하고 있습니다. 옹기마을 외관 모습입니다. 노란색 간판으로 되어있어서 찾기도 쉽습니다.^^ 서원시장 큰길가 바로 옆에 있습니다. 이날도 장모님 저 와이프 이렇게 세사람이 옹기마을을 갔습니다. 큰길가 바로 옆이라서 주차장은 없습니다. 걸어서 1분정도 거리에 있는 안락주차장과 세원주차장에 주차를 하시면 1시간 무료 도장을 찍어주니 차로 가시기에도 편합니다. 또한 전 메뉴가 포장이 가능해서 포장주문도 많더라구요. 메뉴판 입니다. 제가 먹어본 메뉴는 보리밥, 손칼국수,비빔밥..
코푸스탑플러스 연질캡슐 JS의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 감기가 걸렸을때 기침, 가래로 고생하신분들 많으시죠? 목에 가래가 많이 생기고, 기침이 계속 나오고. 너무 힘듭니다. 특히 기침은 계속 나오면 잠도 못자고, 나중에는 목이아픈게 아니라 머리까지 아프더라구요. 밤에 잠을 못자니 몸도 회복이 안되고, 일상생활을 하기가 너무 힘들더라구요. 병원을 가서 주사를 맞고 해고 얼른 낫지 않더라구요. 증상이 심할때는요. 출근을 해야해서 병원을 갈수있는 형편이 안되다보니 약국을 갔는데요. 약국에서 증상을 듣고 진해거담제 코푸스탑플러스 연질캡슐을 추천해주더라구요. 코푸스탑플러스 연질캡슐은 일반의약품으로 처방전 없이도 약국에서 구매 가능합니다. 코푸스탑플러스 연질캡슐의 효능효과, 용법용량, 사용상 주의사항등 전..
안락동 맛집 오미자밀면 JS의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 안녕하세요 오늘은 안락동 맛집 오미자 밀면 포스팅입니다. 동해남부선 안락역근처, 안락시장쪽에 있습니다. 오미자밀면 외관입니다. 길가 바로 옆에 있어서 찾기편합니다. 주차는 안락역 공영주차장에 주차하시면 됩니다. 한시간 천원이더라구요. 주차비 지원은 안됩니다. 메뉴판 사진입니다. 가격은 착한편입니다^^ 저는 여기가 이전하기전인 반여동 있을때인 몇년전부터 알고있던 곳입니다. 너무 맛있게 먹어서 일부러 찾아서 왔습니다. 비빔밀면,돈까스,얼큰칼국수 세가지를 주문했습니다. 밑반찬입니다. 여기 깍두기 시원하니 맛있습니다. 김치도 나름 괜찮은데, 저에게는 깍두기가 맞더라구요. 먼저 나온 비빔밀면입니다. 저는 보통으로시켰는데 배가크신분은 곱빼기 시키십시오..
하와이 맛집 로라이모네 JS의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다^^ 안녕하세요^^ 오늘은 하와이 맛집 포스팅을 하려고 합니다. 하와이 여행을 가면 맛집이 너무 많아서 어떤 음식을 먹어야할지 고민인데요. 보통 맛집들은 와이키키비치쪽이나 다운타운쪽에 몰려있습니다. 오늘 포스팅할 맛집은 하와이 카후쿠지역 맛집인 로라이모네 새우트럭입니다. 하와이 카후쿠지역의 유명한 음식인 새우트럭 입니다. 보통은 지오반니 많이들 알고계시는데요. 로라이모네는 지오반니 근처에 있는 한국사람이 운영하는 새우트럭입니다. 지금 포스팅하며 사진을 보는대 그때의 맛이 생각이 나면서 침이넘어가네요 ㅡ.ㅡ;; 너무 맛있게 먹었습니다^^ 하와이 신혼여행을 가서 하루 숙박을 하고 다음날 첫 일정이 오아후 섬일주였는데, 섬일주를 하다가 먹게 된 곳이..
웰큐비타정 효능 및 주의사항 JS의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 유한양행의 혼합비타민제인 웰큐비타정에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 약은 일반의약품으로 구분되어 있어서 처방전 없이 약국에서 구매가 가능한 약품입니다. 웰큐비타정의 효능효과, 용법용량, 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그 정보를 확인해 보시기 바랍니다. 식약처 분류 대사성 의약품 > 비타민제 > 혼합비타민제(비타민A, D 혼합제를 제외) 구분 일반 의약품 제조 업체명 유한양행 외형정보 성상 : 주황색의 타원형 제피정 입니다. 성분정보 니코틴산아미드 10mg, 리보플라빈 1.7mg, 몰리브덴함유건조효모 2.6mg, 베타카로틴20%과립 10mg, 비오틴1% 1.5mg, 산화마그네슘 82.9mg, 산화제이구리 1.25mg, ..
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